2025年3月のイベント情報追加！
会員でなくても
特別価格で気軽に参加いただける1DAYイベント！
3月のスケジュールを追加しました！
ユースアスリートフィジカルトレーニング体験会
そして
パーソナルトレーニング！！
3/22(土)無料体験会※あります！お見逃しなく！
※無料体験会は1人1回限りのサービスです
▼▼
https://cozy-fujisawa.org/oneday.html
パーソナルトレーニングは
代表の小嶋指導あり！
パーソナルトレーニングが初めての方は 7,700円ので受講できます！
▼パーソナルトレーニング
https://cozy-fujisawa.org/oneday-ptc.html
ぜひ、ご参加ください！
インスタグラムでも情報発信中です！
小学2～中学3年生対象
COZY Sports lab. Fujisawa
「ユースアスリートフィジカルクラス」開講いたします
ユースアスリートフィジカルクラスは小学生、中学生を対象に
柔軟性、可動性、連動性、体幹、基礎筋力などを中心に主に身体の使い方をトレーニングしていきます。
身体のしなやかさを出すためのプログラムを中心に組んでいます。
骨盤、背骨、肩甲骨を中心とした柔軟性の獲得、
それらの部位をしなやかに動かすための可動性、
そして身体の連動性を高めるための動き作りに特に力を入れています。
また各種目、個人毎に合わせたトレーニングも実施をしていきます。
将来を見据えて！
種目、個人、年代や状態に合わせた
フィジカルトレーニング！
「ユースアスリートフィジカルクラス」
詳しくは以下のぺージをご参照ください
見学・入会受付中です！
https://cozy-fujisawa.org/physical.html
1～4才対象！
遊びながら運動！
出来る！楽しい！運動あそび
COZY Sports lab. Fujisawa
「運動あそび」スクール開講いたします
体を動かすこと自体が楽しみであり、その結果、運動能力が発達していく
遊びは社会性の基になります
運動あそび を通して
目標を達成するための「忍耐力」「自己抑制」「目標への情熱」
他者と協力するための「社会性」「敬意」「思いやり」
情動を抑制するための「自尊心」「楽観性」「自信」
を養ってもらえるようにコーチ陣がサポートをします。
「運動あそび」
詳しくは以下のぺージをご参照ください
無料体験受付中です！
https://cozy-fujisawa.org/undo.html
